Chequeo cardiológico: cuándo hacerlo y qué incluye

Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo, y muchas pueden prevenirse controlando los factores de riesgo a tiempo. El chequeo cardiológico busca justamente eso: evaluar cómo está tu corazón y qué podés hacer para cuidarlo.

¿Quiénes deberían hacerlo?

Conviene consultar al cardiólogo especialmente si:

• Tenés presión alta, diabetes o colesterol elevado.
• Fumás o fumaste durante muchos años.
• Tenés sobrepeso o llevás una vida sedentaria.
• Hay antecedentes de infarto, muerte súbita o enfermedad cardíaca en familiares directos, sobre todo a edades tempranas.
• Vas a empezar una actividad física intensa.
• Te van a hacer una cirugía y te pidieron una evaluación previa.

¿Qué se evalúa en la consulta?

El cardiólogo revisa tus antecedentes y hábitos, controla la presión arterial y realiza un examen cardiovascular. Uno de los estudios básicos es el electrocardiograma, que registra la actividad eléctrica del corazón en pocos minutos.

Estudios complementarios

Según el caso, el cardiólogo puede indicar otros estudios, por ejemplo:

• Ergometría: evalúa el corazón durante el esfuerzo.
• Ecocardiograma: una ecografía que muestra la estructura y el funcionamiento del corazón.
• Holter: registra el ritmo cardíaco durante 24 horas.
• Análisis de sangre: perfil de lípidos, glucemia y otros.

No todos los pacientes necesitan todos los estudios: se indican según la situación de cada persona.

Cómo cuidar tu corazón

• Controlá tu presión arterial y tu colesterol.
• No fumes.
• Hacé actividad física regular.
• Seguí una alimentación con frutas, verduras, legumbres y poca sal.
• Mantené un peso saludable.

Síntomas que no tienen que esperar un turno

Un dolor u opresión en el pecho, sobre todo si se extiende al brazo, la mandíbula o la espalda, o se acompaña de falta de aire, sudor frío o mareo, es una urgencia. Llamá al 107 o acudí a la guardia más cercana.